Eenbeenbalans met ogen dicht

Intensiteit: Laag

Organisatievorm: Individueel / duo / in groep

Materiaal: Geen materiaal nodig

Instructies

• Ga op één been staan.
• Sluit je ogen zodra je stabiel staat.
• Probeer zo lang mogelijk in balans te blijven zonder je andere voet neer te zetten.

Variatie: Doe dit tegen elkaar, voor het langst